SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cykl

  • [...] Wywalić wino i bedzie git choc ja bym to inaczej z antkiem zrobił. 1-4(5) meta 10-14(15) anapolon 15-20 meta progres przez wiekoszość cyku , o jakości masy zadecyduje dieta. Proponuje delikatnie bić HCG przez cały cykl. Myśle że niedługie aero 3 razy w tygodniu bardzo by pomogło ( jestem strasznym zwolennikiem aero na masie ) dzieki nim [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2011-08-14 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza odpoczynku / 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie zaciekawiła, bo nikt mi nie powiedział że jednak kreatyny nie nalzey brac cały czas, bo ona po 1 i 2 cyklu cały czas jest w naszym organizmie, miesniach. Ok czyli dobra dieta teraz i w 3 cyklu bez kreatyny zaczynam cwiczenia. A teraz takie pytanie, kiedy nalżey że tak powiem uzupełnic kreatyne w miesniach ?,czy w ogole takie cos wchodzi w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2008-08-20 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna.

    Post
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:71 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:110 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 m-c 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:3,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: aktualnie redukcja później masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2020-01-01 12:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: cos kolo100 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 134 UDO: ?? TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 4 latka 6.DIETA wmiare mozliwosci BIALKO: jak najwiecej WEGLOWDANY: jak najmniej TLUSZCZ: staram sie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 80 tabl metki,drugi 8 deki(nie zanlem sie) 3 cyklon-meta 100 tabs+ winko 100 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2007-07-18 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop minimalne dawki

    Post
    Doping

    Moim zdaniem zrób porządny cykl, tylko jakieś leki z prawdziwego zdarzenia na ciśnienie zarzuć + dieta z dobrymi tłuszczami i czosnkiem. A na noc tramadol/ relanium klonazepam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2014-07-26 00:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: on od 4 lat najgrubiej 1g test 750 dd 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2018-07-16 10:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 NADCZO/obecnie redukcja z 98 kg naturalna masa ale z ulaniem bf 17 % 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: obecnie na redu z 44 na 42,5 -klatka:110 -udo: 60 -talia: .. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje z 6 lat z tego 3 na pelnej z dopietym planem,3 z przerwami przepuklina pachwinowa/odpoczynek od dla kregoslupa/ 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2018-06-03 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP + META

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2012-04-12 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka spofy

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] jakie do tamtej pory kiedykolwiek przyjmowalem ) teraz wale 600 i nawet retencji nie ma mocnej , sam nie wiem ale jestem strasznie niezadowolony . Napisze jeszcze jaka jest dieta , moze ona ma duzo wspolnego z retencja posilek 1 120g platek owsianych 2 banany lub 50g rodzynek i jablko 100g migdalow 2 miarki odrzywki bialkowej TRENING posilek 2 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2009-09-19 01:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout ------ pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posta nie zakladac. Teraz zaczalem redukcje planuje okolo 2 miechow robic. Pozniej chcialem kupic KO i zalapac troche cialka przed wakacjami. Jak sadzicie da rade z dobra dieta (mniej wegli) i treningiem(raz na tydzien aeroby po treningu) nabrac dobrej suchej masy. Nie chodzi mi o 10 cm w kablu ale tak z 1-1,5cm. Cykl byl by z 2 puszek. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2006-03-21 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:87 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kolo 4 lat 6. DIETA: rozpisana przez koniu151 -białko:3g na1kg -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp tren 8. TRENING:masowy 5 razy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2015-05-10 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 34,5 -klatka: 105 -udo: 52,5 -talia: 68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok czasu 6. DIETA: około 3000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2016-09-21 18:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 Lat 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 Lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany:330 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2015-08-10 19:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:27 2. WAGA:103 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:51 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni 2 lata temu tesc,deca,meta 8. TRENING:obecnie w domu worek i hantle ale na cyklu pro silownia 9. CEL CYKLU:redukcja masy ciala 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2015-11-01 21:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon

    Post
    Doping

    [...] Mysle ze ankieta jeszcze sie poprawi Zanim rozpoczne cykl. Do tego czasu Dalej bede sie edukowal ale pora zeby sie udzielic zapytac Was . Z tygodnia na tydzien dieta Sie poprawia cos tam podskoczylo ostatnio Staram sie nie spadac ponizej 2200 kcal dziennie Nie liczac odzywki I gainera . Powoli jakos to dopne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2019-07-24 00:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta na redukcji ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka:115 -udo:66 -pas:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:29 m 6. DIETA: -białko:30% -węglowodany:50% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 tylko prop raz łaczony z meta w celach masowych 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2013-07-25 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    [...] prop 100mg e2d 11 prop 75mg e2d 12 prop 50mg e2d 6-12 ceta 20mg ed Pisałem eor wyzej że diete mam bez tego cyklu bym nie robił. Plemnik mój znajomy jechał propa e3d razem z supra e3d i w 8 tyg zrobił 6kg z dieta wiec czemu i ja bym nie mógł pojechac e3d. A i na kicka zarzuciła metaxa. Pozdro Zmieniony przez - ALEKKOKS w dniu 2006-08-19 09:52:38

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2006-08-19 09:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next cykl ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 91 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 300 g -węglowodany: 500 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo , enan + metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2013-03-09 00:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dobra sprawa:P ale rozpisz ankiete i winko na pierwszy cykl czemu nie:) 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2007-03-21 04:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij ankiete to może ktoś się znajdzie kto Ci rozpisze na jej podstawie cykl ,który chcesz zapodać z wymienionych środków.Łap tu wzór i wypełnij: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2010-03-01 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)